Lo primero es distinguir entre dos posibles causas del aumento de peso. En el primer caso solo hemos engordado dos o tres kilos por el ...

Recuperada de: https://www.elespanol.com/deportes/futbol/20200228/coronavirus-amenaza-futbol-clasico-peligroso-getafe-milan/470954334_0.h...

Este vídeo viene sugerido por los que vísteis el vídeo de la psicosociología de la pandemia de la semana pasada y me habéis sugerido...

Para cuidarnos en circunstancias extraordinarias es bueno recordar algunas pautas de higiene mental, que si bien siempre son...

Ponencia presentada ayer 26/04/2020 en el think tank El Alcázar de las Ideas.

Reto: reiniciarme en confinamiento, de aquí a 6 meses, 13 kilos más ligera. Mi niña Iria González Barrios me hizo en agosto este vídeo,...

https://youtu.be/7YVy28MMrJs https://youtu.be/Zp1BDWu9a3o Curso completo con ponencia teórica y taller con simulacro y sesión grupal...

https://youtu.be/Mn_YHwfIz34 Tráiler del curso impartido a los compañeros de Protección Civil de Pozuelo de Alarcón el 07/03/2020 en la...

Esta herramienta de coaching es una manera sencilla y divertida de cambiar una conducta; elegimos una que nos dificulte la vida y nos...

En 2016 yo era una mamá gorda y feliz. Aunque no del todo. UN GIRO DE 100 KG Vale, le doy un giro, se lo doy a mi vida. Peso unos 100 kg...